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一个能预防秋季传染病的简单方法,很多人没做对!

发布时间:2023-10-30 本文来源:苏州同德康复医院

随着天气转凉,支原体肺炎、流感等传染病进入高发期,出现发热、咳嗽等症状的人群也增加了。有一个简单且有效的方法,能帮助大家预防传染病,它就是:洗手。


正确的洗手方法可以有效地清洁双手,除了特殊场合需要使用专业的七步洗手法,日常生活中正确洗手包括以下几个步骤。

01湿手

用水打湿双手,涂抹适量的洗手用品。

02搓手

双手相互搓洗至少20秒,注意搓洗手指间、手腕和手掌。

03冲洗

用清水彻底冲洗双手,确保无残留的肥皂或洗手液。

04干手

用相关用品擦干双手。

05养护

使用合适的护肤用品,减少频繁洗手对皮肤的损害。

一个能预防秋季传染病的简单方法,很多人没做对!

干手环节有讲究:

生活中可选的干手方法和用品其实有很多。

1.干手纸

干手纸是一次性的纸质清洁用品,具有良好的吸水性和环保性,质地柔软,吸水性好,易降解,但容易破损,消耗较快。

2.干手毛巾  

目前使用较多的有超细纤维干手毛巾和纯棉干手毛巾。

前者由聚酯纤维制成,吸水性好,质地柔软,易清洗,但价格相对较高,不易降解,不环保。后者在家庭场景应用较多,具有吸水性好、质地柔软、易清洗等优点,对人体皮肤无刺激,但容易滋生细菌和出现霉变,需要定期更换和清洗。

3.烘手机  

烘手机是一种利用热风将手部吹干的设备,具有快速干手、节能环保、使用寿命长、避免交叉感染等优点,但价格相对较高,且需要电源支持。 


本文来自《健康时报》