提起“吸氧”这个词，往往会让人联想到很严重的健康问题。吸氧是不是意味着身体出现了很严重的问题？吸氧会产生依赖吗？需要注意什么？
到底什么情况下才需要吸氧？
在影视作品中，常有病人吸氧的场景，在这种潜移默化的影响下，往往容易让人们把吸氧和病情危重联系到一起。其实，吸氧除了能够辅助治疗一些呼吸系统疾病，也可以为亚健康人群提供日常保健。
医学上，吸氧主要用于缓解呼吸困难，以及头晕、心慌、胸闷、憋气等因缺氧出现的症状。当氧分压小于60毫米汞柱，或者脉搏氧饱和度低于90%时，都是应该进行家庭氧疗的。
经常吸氧会产生依赖性吗？
不会。氧气是人体运行每时每刻所必需的。吸氧是为了改善身体的供氧状况，如果缺氧状况得到改善，就可以停止吸氧，也不会产生依赖心理。
制氧机和呼吸机有区别吗？
制氧机是生成氧气的装置，能够制作产生供人体使用的标准浓度氧气，主要在人们因为各种原因出现缺氧状况时进行配合治疗或日常保健。呼吸机则是辅助呼吸的工具，本身不提供额外氧气。
在一些特殊情况下，有时则需要制氧机和呼吸机配合使用。有夜间阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，在发生病变的时候，氧饱和度可能只有百分之二十几，针对这类患者，往往会通过无创呼吸机进行辅助通气，并联合制氧机补充氧气，以改善患者在睡眠时出现的严重低氧血症。
居家吸氧需要注意这5点！
1. 选择合适的氧流量
1-2升的制氧机为家用保健型制氧机，多适合孕妇、职场白领、学生等亚健康人群和长期脑力劳动者的保健氧疗；3升及以上的制氧机，多适用于老年人保健或患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病等人群的辅助治疗。需根据医嘱选择适合的。
2. 注意氧气浓度是否符合标准
根据《医用分子筛制氧设备通用技术规范》要求，以空气为原料，利用分子筛变压吸附工艺生产的氧气，氧浓度为90%~96%(VI)。如果吸氧时，氧气浓度波动幅度大或长时间低于90%，不仅会不舒服，可能还会造成无效吸氧。居家如发现制氧机输出的氧气浓度低于规定，须立即停机检查，及时清理或更换分子筛等配件。
3. 关注制氧机连续供氧能力
一般来说，以保健为目的的氧疗，每次半小时内即可。但对于需要制氧机配合疾病辅助治疗或有严重呼吸系统疾病需要使用制氧机的特殊群体来说，则往往需要长时间的持续氧疗。选择能够长时间稳定供氧的制氧机也就很重要。
4. 选择运行声音小的制氧机
安静的环境更利于患病者或康复者的治疗和恢复。因此，让制氧机的运转声音更小，也是行业一直在攻克的难题，如海尔便针对这一问题，研发了“智纯静”轻音制氧系统，通过多维度的降噪技术，让制氧机实现更轻音的运行。
5. 做好清洁消毒工作
制氧机的湿化瓶和湿化水箱，需要每天做好清洗，并更换湿化水，避免细菌感染。鼻导管或面罩需要每天清洗，半个月或一个月更换一次。每月清洁或更换一次空气滤网，每两个月更换一次气体管道，每年定期维护设备及配套装置，并根据各配件情况适时更换。
本文来自《健康时报》
