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高血压患者出现这5个症状可能是“肾坏了”,别等为时已晚才后悔!

发布时间:2023-11-22 本文来源:苏州同德康复医院

高血压患者除了要控制好血压,避免心脑血管疾病发生外,最应该经常关注的器官就是——肾脏!如果持续性地血压升高,长期未得到有效控制会对身体各个器官造成损害。肾脏是高血压引起的潜在受损器官之一。

1. 高血压引起的血管病变:

高血压会导致动脉硬化和血管壁增厚,这些改变会影响肾小动脉的供应。血管内过多的压力可能损伤肾小球滤过单位,从而导致肾脏功能减退。

2. 肾小球滤过率下降:

高血压可以导致肾小球滤过率降低,即肾脏过滤废物和液体的能力下降。长期持续的高血压可能导致肾小球完整性的破坏,导致大量蛋白质和其他有益物质从尿液中丢失。

3. 高血压引发的炎症和纤维化:

高血压可能导致肾脏组织的炎症反应和纤维化,这些变化可以对肾脏结构和功能造成进一步的损害。

4. 高血压导致血管收缩:

高血压会导致血管收缩,减少了肾脏的血液供应。血液流量减少会影响肾脏的正常功能。高血压并非直接导致肾病的唯一原因,但它是许多肾脏问题发展的主要风险因素之一。因此,对于高血压患者来说,控制血压、定期检查肾功能以及采取其他健康生活方式都是至关重要的。

高血压患者出现这5个症状可能是“肾坏了”,别等为时已晚才后悔!

高血压患者为什么容易得肾病?

1. 血压升高:

高血压是高血压肾病的主要特征之一。如果您发现自己的血压持续升高,特别是在多次测量中都超过正常范围(常规为140/90毫米汞柱),则应该警惕。

2. 尿量变化:早期高血压肾病可能导致尿量减少或频尿。此外,可能会有夜尿增加的情况。

3. 蛋白尿:高血压肾病可能导致蛋白质从尿液中泄漏出来,称为蛋白尿。这是因为肾小球滤过单位受损,使得蛋白质无法有效保留在血液中。

4. 血尿:早期高血压肾病可能表现为微量血尿,即尿液中含有不可见或只能通过显微镜观察到的血液。

5. 水肿:由于肾脏的功能减退,可能会导致液体在身体中潴留,出现水肿,特别是在手脚、腿部和脸部。如果您出现上述症状或存在高血压家族史,建议及早咨询医生进行全面评估和诊断。


高血压肾病日常有哪些注意事项?

1. 控制血压:遵循医生的建议,按时服用抗高血压药物,并定期监测血压。保持血压在目标范围内有助于减轻肾脏负担和预防进一步损伤。

2. 饮食控制:采用低盐(低钠)饮食,限制高盐、高脂和高糖食物的摄入。控制蛋白质摄入量,并选择优质蛋白来源。增加膳食纤维和摄取足够的水分也是重要的。

3. 戒烟和限制饮酒:戒烟和限制饮酒对于控制血压和保护肾脏非常重要。尽量避免二手烟暴露。

4. 适度运动:进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制血压、降低体重和改善心血管健康。在开始运动前最好咨询医生的建议。

5. 定期复查和随访:定期复查血压、肾功能和尿液检查,以及密切与医生的随访合作。及时调整治疗方案以确保有效控制和管理。

6. 控制其他慢性病:如有并发糖尿病、高血脂等疾病,需要积极控制血糖和血脂水平,以减轻肾脏负担。

7. 避免过度劳累和压力:适当休息和减轻压力有助于维持良好的身心健康。

这些注意事项是一般性建议,具体情况需根据个体差异和医生的指导进行调整。及时与医生交流和咨询,遵循医生的建议是关键。


本文来自《健康时报》