每年天气一凉，总有一部分人提前入冬：
别人还披着薄外套，TA已经裹紧了羽绒服，暖手宝、热水袋，不揣个热乎点的东西，整个冬天都会被手脚冰凉所支配。
网上流传着一种说法，“手脚冰凉易得癌”，让很多人害怕不已。
那么，手脚冰凉到底是天生的，还是身体出问题了？
手脚冰凉的人，容易得癌？
中医认为，体质往往决定着机体对某些致病因素的易感性，以及病变过程的倾向性。
寒性体质，也就是阳虚体质，由于身体内部阳气不足、阴气过剩，易生内寒，气血不通、气滞则凝，因此容易出现手脚冰凉、后背发冷、畏寒、腹泻等症状。
寒性体质的人，普遍免疫力低下，为肿瘤提供了“温床”；血液不畅、经络不通，瘀血与痰浊、气滞“勾结”积滞，易生毒邪、诱发肿瘤。
而在现代医学看来，癌症的发生并不遵循温度规律。
以口腔和直肠为例，口腔温度一般会比直肠低0.5℃，但在世界范围内，口腔癌的发病率要比结直肠癌的低上不少。
说来你可能不信，冬天手脚冰凉，其实是身体的一种自我保护。
我们身体遍布血管，供应营养与热量，维持着生命与体温。
皮肤上的冷觉和温觉感受器，可随着外界温度变化，参与调节体表温度。当环境温度下降时，会向大脑发送寒冷信号，触发血管收缩反应。
为了避免体表和肢端散热，造成进一步的热量流失，皮下血管剧烈收缩，外周血管同样“限流”，血液优先供应心、肺、脑等重要器官，流向四肢和皮肤的血液量骤减，以确保核心体温维持在37℃左右。
手和脚属于人体循环的末梢，既得不到来自血液及时的热量交换，也没有足够的皮下脂肪去储存热量，积雪、冷风的直接失温作用自然就尤为明显。
而且，相比于男性，女同胞们更容易手冷脚冷！
《柳叶刀》的一项研究发现，尽管女性的平均核心体温高于男性0.2℃，手部温度却平均比男性低了1.6℃。
要是你一年四季手脚都冰凉，那就需要排除以下常见问题：
贫血：血液中没有足够红细胞，去把氧气运送到身体各部分，同时容易有乏力、疲劳、头晕、心悸，以及喘不上气的症状。甲状腺功能减退：甲状腺激素也会参与到体温调节中，在上述贫血症状的基础上，还会有记忆力减退、体重增加、皮肤干燥等问题。雷诺病：手脚会因低温、压力而感觉寒冷和麻木，皮肤颜色还会出现边界清楚的改变，先变白随后变为青紫（紫绀）。心血管疾病和代谢疾病：体温调节离不开血液循环，如果心脏供血出了问题，或是糖尿病导致外周血管病变，手脚难免冰凉。
如果只是觉得手脚冰凉，身体其他部位并未感到不适，其实不必过于紧张。
看到这里，想必大家也明白了，手脚冰冷和癌症的联系微乎其微，真正要注意的是——
手脚有这4个特征，当心是癌症来“报到”！
1、杵状指（趾）——肺癌
手指或脚趾的第一节（末端）增生、肥厚、肿大，呈杵状膨大，在医学上叫做杵状指（趾），又称鼓棰指（趾），槌状指（趾）。
从侧面看，指（趾）甲的弯曲程度明显超过正常水平，可能伴有疼痛，颜色也可能有所改变。
这主要与肢体末端慢性缺氧有关，缺氧时末端肢体毛细血管扩张、血流丰富，导致软组织增生，从而引起末端膨大。
最常见于呼吸系统疾病，占70%-80%左右，比如肺癌。
美国《新闻周刊》报道显示，大约35%的非小细胞肺癌患者和4%的小细胞肺癌患者，会出现杵状指症状。
除此之外，有慢性肺脓肿、支气管扩张、慢性高原缺氧病，或者肺动静脉瘤、发绀型先天性心脏病、慢性心力衰竭等心血管系统疾病的患者，也可能会有杵状指。
2、肝掌——肝癌
手掌的大小鱼际部位（大小拇指根部），出现了片状充血、红色斑点/斑块，即“肝掌”。
在按压后可变成苍白色，失去压力后，又会重回之前的异常表现。
肝掌的出现，原因很可能在于肝功能减退，比如乙肝、肝硬化，甚至是肝癌。
体内雌激素灭活代谢功能出现障碍，大量的雌激素在体内堆积后，刺激毛细血管充血扩张。
如果出现了肝掌，建议及时就医检查，尤其是患有基础性肝病的人群，更要警惕肝癌来袭。
当然，肝掌并非肝病“专属”，临床上一些健康人群，身上也会有肝掌表现，且多年随访肝功能一直正常。
3、手脚黑痣异变——黑色素瘤
如果手或脚上的黑痣发生异常变化，比如出现变大、出血、溃疡、瘙痒及颜色变化等现象，要警惕黑色素瘤的可能。
很多人第一次听说黑色素瘤，是源自于13年前的那部《非诚勿扰2》。
影片中，孙红雷扮演的李香山事业有成，最终却因为脚底的晚期黑色素瘤，选择了跳海自杀。
手掌手指、脚掌脚趾这些部位的痣，由于容易受摩擦刺激，更可能发生恶变，不适当的处理（如针刺、烧灼等街边点痣手段）也会导致肿瘤加速发展。
如果指（趾）甲下的皮肤出现了黑色竖线，则可能是长了甲母痣。
良性甲母痣，宽度增加十分缓慢，色素条带的颜色也比较均匀，通常不超过3毫米。
黑线在短期内不断变宽、变黑，宽度大于3毫米，甚至呈梯形、三角形，颜色不均匀，边界模糊、甲板破坏，特别是伴随着甲周皮肤的变化（溃疡或糜烂、皮肤黑斑等）时，很可能是甲母痣恶变为了黑色素瘤。
4、不明原因的结节、肿块、疼痛——皮肤癌、骨与软组织肿瘤
手脚皮肤除了黑色素瘤，还可能遭遇皮肤鳞癌、皮肤基底细胞癌等其他皮肤恶性肿瘤。
手和脚同样有肌肉脂肪等软组织，有指（趾）骨，也可能遭遇软组织肿瘤、骨肉瘤。
比如，关节肿胀和疼痛，正是骨癌的一个信号。
虽然不常见，但如果发现了不明原因的结节、肿块、疼痛，最好还是尽早到医院做进一步检查。
本文来自《健康全说》
