天气冷的时候，吹干头发真的是一件费时又需要耐心的事情。有时候着急出门，顶着半干半湿的头发就走了，冷风吹得脑袋凉飕飕。
为什么洗头不吹干会导致面瘫？
特发性面瘫，也就是特发性面神经麻痹，也称为面部神经炎、贝尔麻痹，俗称“歪嘴巴”“吊线风”。该病确切病因未明，可能与病毒感染或炎性反应等有关，也有可能是血管性的。
有人说面瘫是吹冷风吹出来的。确实，气候突然变化不注意防护，或者对着风扇、空调直吹，就可能导致面瘫的发生。
熬夜压力大也容易导致面瘫。因为熬夜、劳累会造成身体抵抗力的下降，这时候就容易感染一些病毒，造成炎症反应就可能累及我们面神经造成面瘫。
预防面瘫，生活中做好6件事：
1. 避免着凉，注意保暖
在季节交替、冷空气活动频繁、降温或大风天气时，外出尽量佩戴口罩，特别注意耳后保暖。
2.加强身体锻炼
加强锻炼身体，提高自身免疫力。
3.避免疲劳，不要熬夜
不要熬夜，注意休息，同时减轻心理压力，避免过度紧张。
4.注意预防感冒
注意预防感冒，过度劳累和病毒性感冒容易使面神经发生水肿、受压，从而引起面神经炎，导致面瘫。
5.不要开窗户吹风睡觉
尤其是在夏天时一定不要开窗户睡觉，或者在出大量汗时吹空调、风扇。
6.多吃新鲜果蔬
要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。
本文来自《健康时报》
