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着风、受热后身上易起“风疙瘩”,怎么解决?两个穴位,让它不再痒

发布时间:2024-04-02 本文来源:苏州同德康复医院

这个问题,临床称之为荨麻疹,其特点为:在发作时,皮肤表面会隆起很多“风疙瘩”,越抓越痒、越抓越重,还会出现抓挠后皮肤泛红的表现。

现代医学多认为这是一种免疫相关性皮肤病,中医学则多认为本病与“营卫不和”有关。

简单来说,就是运行于我们血脉之中的营血有热,正常情况下,这些热气可以通过大小便来排出体外,少数也会经由皮肤排泄。

当我们身体的代谢出现异常时,热气不能通过正常途径排泄,就会躁动不安,肌表就成了排泄的主要途径。

此时,若是人体的卫气足够强大,防卫能力强,就不会让营分的热轻易的透发出来;反之,卫气固摄不住营分之热,就会使其有机会与外邪勾结,透发于肌表,出现荨麻疹。

想要解决这个问题,我们首先要解决的其实是——代谢问题。

着风、受热后身上易起“风疙瘩”,怎么解决?两个穴位,让它不再痒

推荐两个穴位:1.三阴交穴;2.照海穴。

三阴交穴是足三阴经的交会穴,在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,隶属于足太阴脾经。

经常刺激该穴,可提升脾的运化能力,增强人体代谢,有助于促进营血中的热气从正常渠道代谢,从而减少皮肤上出现的症状。

对于大多数经常发作荨麻疹的人来说,坚持按揉三阴交穴,大都会收获较好的预防效果。

但是,如果我们营血中的热不是来自于代谢机能所产生的实热,而是阴亏而导致的虚热,这时候只用三阴交是不够的。

最好再上擦摩足底、点揉照海穴,通过刺激足少阴肾经的穴位,来辅助达到滋阴清热的作用。

如此坚持一段时间,就能看到效果了。


本文来自《养生中国》