很多朋友一到夏季，身上就会长出小红疙瘩，尤其是臀部、会阴部、腋下以及面部、脖子、背部等处。
比毛囊炎程度更重，红肿和疼痛也更为明显，这就是——疖子。
很多人认为疖子是“上火”所致，事实上，疖的诱发因素包括高温环境、多汗、卫生习惯不佳等。
此外，糖尿病、长期服用糖皮质激素，或患有其他免疫缺陷疾病的人，也更容易生长。
现代医学认为，金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓假单胞菌等都可能导致本病。
中医认为，疖的形成多因内郁湿火、外感风邪，两相搏结，蕴阻肌肤，或因天气闷热，汗出不畅，暑湿热毒蕴蒸肌肤导致。
如果短时间内皮肤反复出现多个疖，常常提示免疫力明显下降。
普通疖肿一般一周左右就能自愈，较小的脓肿会自行破溃，排脓后炎症消退。
大家也可在医生指导下，选择外敷抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
长了疖子后，最好不要随便挤。
尤其是长在面部“危险三角区”的疖子，如被挤压或挑破，易引起颅内感染，有较高的死亡率。
此外，挤压疖子还可能使脓毒旁窜，发生蔓延，会形成范围更大的疮疖。
预防疖子，应注意以下四方面——
①注意个人卫生
平常要勤洗澡、勤理发、勤换衣，尤其是夏秋季节。出汗之后必须等到汗出净后，再用温水清洗，不要用冷水。
②注意饮食忌口
平素易有口黏、口苦、大便黏滞等症状的湿热体质者，应少食辛辣油炸及甜腻食物，以免助热生湿。
③夏秋适当食寒
夏季或初秋可适当吃些偏寒凉的食物，如苦瓜、青菜、芹菜、西瓜、绿豆、红小豆等，以清解暑热，避免体内阳热偏盛。
④治疗原发病证
有消渴病、脾虚湿盛证等病证者，应积极治疗原发病证，以免变生疖。
本文来自《养生中国》
