头皮爱出油、头顶越来越稀疏？试试用侧柏叶洗头发～
中医认为，侧柏叶可凉血止血、化痰止咳、生发乌发，可用于治疗血热脱发、须发早白等。
采用侧柏叶煮水洗头是一个护发的好方法，不仅能防脱发，还能帮你养发育发，方法也很简单。
取侧柏叶1000克，用清水浸泡两遍，每次浸泡约10分钟，轻嗅一下可闻到阵阵清香，将洗净的侧柏叶放入砂锅中文火煎煮1小时，待溢出侧柏清香气息，水液变黄绿时即可关火，然后自然冷却，用细纱布过滤取汁液，分装入矿泉水瓶中备用。
洗头时，将少许汁液倒入掌心中，直接在头皮、头发上揉搓、拍打，再用手指推擦，横竖、旋转均可，直至头皮发热为度，最后用木梳稍用力梳理，梳至头发柔顺，头皮不痒，舒适轻松为度。
湿润的头发要自然晾干，让侧柏叶汁液自然保留、缓慢吸收，在头发、头皮上形成一个保护层，不建议再用清水冲洗。
坚持隔日按此法细致护发，可使头发光亮乌黑、蓬松，对脂溢性脱发、青少年白发等都可起到良好效果。
本文来自《养生中国》
