肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩关节疼痛和运动受限。康复治疗是肩周炎治疗的重要手段之一，其目的是减轻疼痛、增加关节活动度、恢复肌肉力量和平衡等。下面将对肩周炎的康复治疗进行详细介绍。
1. 物理治疗：物理治疗是肩周炎康复治疗中非常重要的一个环节。物理治疗可以通过多种方式来缓解疼痛和促进组织修复，其中包括热敷、冷敷、超声波、电疗等手段。热敷可以通过改善局部血液循环和松弛肌肉来缓解疼痛；冷敷则适用于急性期或者局部有炎症时，可以通过减少组织代谢和缩小血管来减轻疼痛和消除水肿；超声波和电疗则可以刺激软组织修复和促进肌肉收缩。
2. 运动疗法：运动疗法也是肩周炎康复治疗中的重要环节。通过逐步增加肩关节的运动范围和强度来恢复关节功能和肌肉力量。不同阶段的肩周炎需要进行不同程度的运动，切不可过度运动以免损伤。在运动疗法的过程中，可以采用针对性的训练计划，包括肌肉力量训练、肩关节稳定性训练以及柔韧性训练等。
3. 手法疗法：手法疗法是肩周炎康复治疗中的一种辅助手段。如按摩、推拿等手法可以舒缓肌肉疼痛和僵硬感，促进血液循环，加速康复。手法疗法通常需要由专业的康复师进行操作，以确保治疗效果和安全性。
4. 药物治疗：药物治疗是肩周炎康复治疗的一种辅助手段。如非甾体抗炎药、止痛剂等药物可以减轻疼痛和炎症反应。但是需要注意的是，药物治疗只是一种辅助手段，不能作为主要的治疗方式。
需要注意的是，康复治疗的效果需要长时间坚持，并且因人而异。在进行康复治疗时，一定要听从医生和康复师的指导，避免过度运动和损伤。此外，还需要注意日常生活中的姿势和习惯，尽量避免扭转肩膀、抬高手臂等动作，以减少对肩关节的压力。
