耳鸣是一种非常扰人的疾病。
有些人会觉得耳朵边上总有知了鸣叫声，或者是火车轰鸣声，这就是耳鸣。
如果声音持续不断，会影响听力，影响睡眠，让人很苦恼。
今天给大家介绍的这个穴位，每天按摩，有助于让耳鸣消失，还能提高听力哦~
听宫穴——养护听力的好穴位
这个穴位位于头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。
取穴的时候，微张口（嘴巴闭上时这里是一块骨头，张口时的凹陷才是穴位），耳朵前方的这个凹陷处就是听宫穴。
听宫穴名片：
出自《灵枢·刺节针邪》。别名多所闻。属手太阳小肠经。位于面部，耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷中。有颞浅动、静脉的耳前支，布有面神经及三叉神经第3支的耳颞神经。主治耳鸣、耳聋、聤耳、齿痛。张口，直刺1—1.5寸。
听宫主要用来治疗耳部的各种疾患，在临床上，耳聋、耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏、聤耳、牙痛、癫狂痫都可以用它治疗。
尤其是治疗因为火旺导致的耳中轰鸣的效果很好！
在我们的耳朵周围，有多条经络及脏腑之气在这里交汇，通常情况下这些不同的气保持相对的平衡状态，耳朵才正常工作。
如果这个平衡状态被打破了，耳朵的疾病也就来了。
像耳中轰鸣这样的情况，就是足少阳胆经中进入耳朵里的离火之气太多了。
此时，揉按听宫穴，可以让火气自消，症状自然就减轻了。
听宫穴如何刺激？
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以拇指或食指指腹点揉听宫穴。
点揉时要用巧劲儿，指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使胀痛或酸痛的感觉向深部组织渗透。
每天早晚各点揉一次，每次3～5分钟。
本文来自《养生中国》
