大家常常能在日常生活中遇到这种情况-----有意或者无意的运动中，听到或感到关节响了一下，虽然大多数没有什么不适，但也不禁好奇的想，关节为什么会响？
一般来说关节弹响大概分为生理性弹响和病理性弹响两种
（一）最常见的还是生理性弹响，主要特点是清脆、单一、无痛
健康人在静止状态后，进行突然的牵拉或屈伸，发生清脆，爆裂样的声响，比如我们在长时间进行伏案工作、电脑游戏时，身体较长时间不活动，当进行身体运动时常听见关节响声；
这种响声也可人为造成，比如在进行手法治疗过程中引起的弹响；
生理性弹性常见于关节发育成熟的个体，在老年人群和小孩身上不常见
这些弹响很多时候需要静止一段时间以后才能再次引起，不但不疼而且更加轻松，虽说生理性弹响本身对人没有不良影响，但也是一个标志，提醒人们不要维持一个姿势过久，是时候起来活动活动，加强锻炼了
（二）接下来再说一下病理性弹响，一般原因比较复杂，一般是由关节损伤，结构变异导致的，关节韧带的松弛，肌腱增生，关节盘破裂（多见于半月板损伤的弹响），关节软骨脱落（老年人关节的退行性病变，响声多破碎），在其发生的过程中多伴有疼痛，可重复引起；
随着年纪的增长逐渐多发
常见的关节病理性弹响：
髋关节弹响，主要是关节囊松弛造成的，股骨头容易脱离髋臼，进行髋关节弯曲时，股骨头滑过髋臼上缘而产生的弹响，因此由于先天发育，后天外伤、炎症等多种原因导致关节囊松弛者
均可出现髋关节弹响
膝关节弹响，原因较多，如关节中出现骨碎片，半月板损伤，骨关节畸形，及老年人关节的退行性病变都可引起关节的弹响，常常伴有疼痛和打软；
指弹响，常在弯曲后不能伸直，需另一只手板直，又称扳机指，常好发于家务劳动繁重者和手工作业者，可在手指处触及结节
肩弹响，和髋关节类似的是，主要也是由关节囊松弛造成的，如偏瘫病人肩关节半脱位时活动中发生的弹响，另一种是关节处软组织变性，活动中滑过骨突起产生的弹响
总的来说上班族出现的关节弹响都是正常现象，不用担心身体有什么问题；出现弹响伴随随疼痛时，并且有外伤和劳损史时应及时去医院检查和治疗。
