当我们上了年纪时，体内原本柔韧有弹性的血管会变得脆弱，失去弹性，这时会增加血管堵塞的风险。当然，血管堵塞不仅仅是年龄的因素，生活中的很多不良习惯也会导致血管堵塞。
血管内一旦形成血栓，就会随着体内的血液四处流动血栓堆积越多，该部位就会发生堵塞，不同部位堵塞引起的疾病也不一样。
如果血栓堵塞了大脑，会导致中风，如果堵塞了视网膜血管，可能会导致失明，如果堵塞了心脏，会导致心肌梗塞，如果堵塞了四肢，会导致四肢缺血性坏死，严重时会导致截肢…
所以血管堵塞的后果是很严重的，不管堵在哪里，都会带来很大的健康隐患。其实血液变得粘稠，血液循环受阻后，如果身体某个部位供血不足，就会发出明显的信号如果我们学会发现这种信号的暗示，我们可以尽早预防和控制它，并帮助减少许多身体伤害。
血管“堵塞”时，身体会出现5个异常，不要忽视它
1、头晕头痛
我们的大脑中有重要的血管，对保证脑组织和神经系统的正常功能有重要作用当大脑供血不足时，就会缺氧缺血，导致头晕头痛，一旦大脑严重缺氧，头痛会更厉害，甚至无法入睡。
头痛较轻时，吃点止痛药可以缓解，但血管堵塞严重后，头痛会更厉害，只吃止痛药也不会起作用。
因此，头晕和头痛经常发生，可大意不，需要及时就医检查。
2、胸闷胸疼
心脏周围血管通畅健康，血液循环才能良好，如果心脏周围的血管堵塞，就会因为缺血而引起胸痛。最常见的症状是胸闷，有的人还会有心绞痛。
当血管堵塞严重时，有些人会持续胸痛。如果有这些异常，就要小心可能是心肌梗塞了。
3、视物模糊
当眼周血管堵塞时，会出现视物模糊，眼睛突然看不清，但短时间内会好转，消除疲劳或眼疾后，要小心是血管堵塞引起的。
4、手脚无力，麻木
当血管堵塞时，身体末端本身就容易缺血，会因持续缺血而导致手脚无力麻木。如果这种情况长期得不到缓解，可能是大脑动脉或者颈动脉堵塞了。
5、走路腿疼
如果腿部血管堵塞，患者走路时会出现间歇性跛行，通常他刚起床时症状比较严重，走一段距离后疼痛会减轻。
中老年人保养血管刻不容缓
保护血管健康，要从饮食，睡眠，运动入手。饮食宜清淡，远离高盐、高油、高糖食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
想要保养血管，饮食上还是有很多需要注意的地方，也可以通过饮食调理来控制“三高”远离心血管疾病。
另外，每天保证七到八小时的高质量睡眠。平时适当运动，促进新陈代谢，让血液中的垃圾毒素尽快排出，预防血栓形成。
最后提醒一下，定期体检很重要，尤其是中老年人，他们是心血管疾病的高发人群一定要养成每年体检的习惯，这样发现异常就能及时干预，避免严重后果。
