说起椎管狭窄好多人可能并不清楚，若说颈椎，腰椎或胸椎大家就都明白了，随着生活方式和环境的改变这些病都越来越普遍并越来越年轻化了，它们其实就是椎管狭窄中的一种，那么椎管狭窄怎么办呢，接着就为大家介绍下。
椎管狭窄根据不同的病因和部位，可以分为不同种类。但是，无论何种椎管狭窄都会给患者带来无尽的痛苦和生活上的诸多不便。如四肢无力，酸痛，僵硬不灵活，间歇性跛行。间歇性跛行是指患者从走路开始或走了一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力，但稍许蹲下或坐下休息片刻后症状很快缓解或消失，病人仍可继续行走，再走一段路后上述症状再度出现，即跛行间歇性出现，随着症状的逐渐加重出现四肢瘫痪。如果家中有椎管狭窄的患者，可以采取以下的方法来帮助其减轻病痛。
1、卧床休息：卧床可改善局部静脉回流、使无菌性炎症反应消退，椎管内压力降低，加上腰背肌放松。一般卧床2周主观症状即会减轻。
2、消炎止痛药物和活血化淤中药治疗：消炎痛、布洛芬、扶他林等可部分缓解疼痛症状，一些活血化淤中药如活血通脉胶囊、伤泰、七厘散等也可减轻患者临床症状。
3、推拿按摩与理疗：推拿按摩可加快血液循环，减少肌肉痉挛，但手法一定要轻柔。物理治疗可消除局部炎症，解除肌肉痉挛，缓解症状。
4、骨盆牵引：可拉开腰椎小关节间和椎间距离，以缓解受压的神经，减轻充血、水肿以达到缓解临床症状。
5、腰背肌锻炼：腰背肌锻炼目的在于加强腰椎稳定性，有助于减缓脊柱退行性变的速度。
6、腰带或支具保护：目的在于帮助加强脊柱的稳定性，对滑脱继发狭窄等效果较好，使用后症状能迅速改善，但不宜长期使用，长期依赖支具可促使腰肌萎缩。
