高血压药物品种多，服用方法烦琐。一些患有多种病症的中老年患者在服药时，药物与药物、药物与食物之间相互反应，如果没能做到有效处理，一不小心可能会危及生命。还有些高血压患者，在服用降压药时不注意服药时间，影响药效发挥，甚至对身体造成伤害。
01每天何时服药最好
要弄清楚何时服用降压药是最佳时机，必须从了解身体的生理节奏开始。一般人早晨起床后，血压会不断升高，高峰期出现在早上6-10时，之后逐步降低，在下午4-6时又有上升趋势。进入睡眠状态后，患者的血压又有明显下降，真正入睡之后，血压会呈现出明显下降的趋势，凌晨2-4时为最低。
长效降压药：应当在清晨空腹服用，每天一次。
中效或短效降压药：一天2-3次，患者可以按照自己的病情，遵从医嘱调整服用药物的时间。比如，一天吃3次的短效降压药，白天时，患者应当在血压高峰前的1-2小时服用药物。晚上，血压会降低，患者可在每晚7点以前服用降压药，不要在睡觉之前服用。不过，也有部分患者夜间血压没有下降，而是上升，这类患者可以在睡觉之前用药。
02餐前吃还是餐后吃
根据降压药的类型不同，可以在餐前吃，也可以在餐后吃。
血管紧张素转换酶和β受体阻滞剂：这两种药物均以“普利”“洛尔”作为后缀，饭前和饭后都可以服用。但也有特殊情况，短效药卡托普利的吸收受到饮食干扰，如果饭后吃会降低药效，因此建议该药在餐前1小时服用。另外，对于一些老年、心衰、糖尿病患者来说，可以配合饮食一起服用，延缓吸收，不会对整体的降压作用产生太大影响。
硝苯地平控释片和氨氯地平：不受食物影响。
非洛地平缓释片：最好是空腹服用或者在清淡饮食后服用。
利尿剂：每天1次，最好是早晨吃，可避免晚上起夜频率增多，从而干扰睡眠。
03忘记服药怎么办
如果偶尔一次忘记服用降压药，是不需要补服的，只要记得在下次吃药的时候按照正常药量服用即可。但需要注意的是，不能将两次药量合在一起服用。
长时间不规律用药，会造成患者的血压出现较大波动，伤害要比简单的血压上升严重得多。高强度的血压变化会导致血管内膜受损，从而加速动脉粥样硬化的形成。不舒服的时候就吃药，这种想法是不对的，会造成更大的麻烦。对于高血压患者来说，应时刻注意保持服药的次数和时间，切勿大意。
04擅自停药的危害
就高血压患者而言，服用降压药后，血压会有所下降，进而达到一个全新状态。如果擅自停药，血压会出现波动，导致头晕、头痛，甚至造成心脑血管疾病，如冠心病或心肌梗死等。
高血压患者，在日常生活中要始终保持积极、乐观的心态，做事、遇事都不要着急，保持情绪稳定；不能私自做主停药或者撤药，要遵守医生的嘱咐，做到规范、合理地使用药物，让身体处于健康的状态，维持自身血压的稳定。
本文来自中国家庭报官微
