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长了息肉、结节……少吃这几类食物!

发布时间:2023-10-11 本文来源:苏州同德康复医院

不少人体检时候会查出息肉、结节,非常关注生活中应该怎么吃,需不需要特别忌口。那么,饮食上应该注意些什么呢?

临床上发现,胃息肉和胃酸密切相关,高胃酸状态易长息肉。在发现胃息肉后,改变生活方式和定期体检,或许可以阻断胃息肉癌变的过程。以下四种促进胃酸分泌的食物要少吃:

1. 甜食

单糖、双糖会加速胃酸分泌,要尽量少吃巧克力、蛋糕等甜食。

2.糯米类食物

因为糯米的淀粉结构不同,导致糯米食物变凉以后,会变得很硬,进入肠胃不容易消化。加上老年人本来肠胃就不好,很有可能因为糯米不消化出现胃胀、胃痛的感觉。

3.辛辣刺激性食物

葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,都会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多。

4.豆类等产气食物

产气食物是酿成胃胀气的一大因素,豆类、山芋等食物都属于产气食物,这些食物进入肠胃后,容易发酵产气,肠胃产生过多的气体,自然就会有胀气的感觉。除此之外,抑制胃酸分泌的食物适当吃,如碱性蔬菜(莼菜、马齿菜、萝卜、鱼腥草等)。50岁以上人群,每年都应该做一次胃肠镜检查。


查出了肠息肉,有些需要直接切除,有些可能不用立即采取治疗措施,但平时要注意做好相关护理和复查。一般建议不要食用油炸、腌制、霉变、辛辣以及较为坚硬的食物,防止对肠道造成刺激,增加癌变风险。

1. 辛辣刺激的食物

平时避免食用过酸、过辣等刺激性及生冷不易消化的食物,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

长了息肉、结节……少吃这几类食物!

2.红肉及加工肉制品

红肉(猪、牛、羊肉等)含有亚铁血红素、让肉色更红的亚硝酸盐、高温烹饪产生的杂环胺混合物可刺激肠息肉和大肠癌的发生。因此,要少吃红肉,但需要指出的是白肉(鸡、鸭、鱼等)也有这些致病成分,只是相对少一点而已。

3.高油脂饮食

长期摄入过多的高脂肪食物会给结肠黏膜带来损伤。

4.腌制食品

腌制和熏制的食品含盐量较高,高盐会抑制有益菌的生长,致病菌就会增加,这样也会损伤肠黏膜。

5.烟酒

烟、酒中含有的有害物质蓄积在消化道内,会给肠黏膜上皮带来损伤。长期吸烟、饮酒会增加肠息肉发生风险。


对于肺结节患者来说,并没有绝对忌口食物。相反,科学合理饮食显得非常之重要,可以通过调整饮食来促进身体康复和治疗。哪些食物需要少吃?

1. 刺激性食物

辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等属于刺激性较强的食物,容易导致胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或者减少食用。

2. 高盐分食物

高盐分食物摄入后可能导致体内水分滞留,增加体内液体负荷,对于肺结节患者而言并不利于身体康复。因此,要注意减少摄入含盐量高的食物,如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等。

3. 刺激性饮料

咖啡因和刺激性饮料如浓茶、可乐等,可以刺激中枢神经系统,增加肺结节患者的焦虑感。所以,生活中需注意限制饮用量。


查出乳腺结节,吃的具体思路:以低脂肪+高纤维+豆类及豆制品为主,以蔬菜-水果-豆类-奶类-禽类-鱼类为基本模式。

以下4类食物要少吃或者不吃。

1. 高脂饮食、油炸食品:

肥肉、奶油、脑花儿,油条、炸鸡、烤肉等。

2.酒:

梅子酒、葡萄酒、气泡酒等。

3.高糖、高能量饮食:

如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。

4.高盐饮食、腌制品:

香肠、腊肉、熏肉等。


本文来自《健康时报》