随着快节奏时代的到来，糖尿病被冠以“与生活方式密切相关的慢性病”的标志。11月14日是世界防治糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。
糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。如果没有及时发现和治疗，糖尿病可能会导致严重的并发症。
了解风险：
➤家族史：如果您的父母或兄弟姐妹患有糖尿病，您的患病风险会增加。
➤体重：超重或肥胖会增加患2型糖尿病的风险。
➤年龄：患2型糖尿病的风险随着年龄增长而增加，特别是在45岁之后。
➤种族：某些族群更容易患上糖尿病，包括非洲黑人、非洲加勒比人和南亚人。
➤缺乏运动：体育活动不足可能导致体重增加和胰岛素抵抗。
➤妊娠糖尿病：怀孕期间曾患有糖尿病的女性患病风险增加。
了解应对：
➤饮食：选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪（ 如奶油、奶酪、黄油）的摄入。
➤运动：减少久坐时间，增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、慢跑、骑自行车等）。
➤监测：请留意可能的糖尿病症状，如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。如果您有任何这些症状或属于高风险人群，请咨询医学专业人士。
糖尿病与脑血管病：
脑血管病作为糖尿病的众多慢性并发症之一，越来越受到医疗界和患者们的关注。一方面，糖尿病可引起人体微血管甚至大血管病变，促进动脉粥样硬化进程，更易造成动脉狭窄或闭塞引起缺血性脑卒中；另一方面，糖尿病患者多合并高血压和高脂血症，这些因素共同成为脑卒中发病的高危因素。也有资料显示在引起脑卒中的危险因素中，糖尿病居于第二位。
糖化血红蛋白与微血管和大血管并发症的发生关系十分密切。糖化血红蛋白水平升高，糖尿病视网膜病变、肾脏病变、神经病变、心血管事件发生风险均相应增加。
糖化血红蛋白与红细胞寿命和平均血糖水平相关，是评价糖尿病患者长期血糖控制较理想的指标，可反映过去2-3个月的平均血糖水平，不受每天血糖波动的影响。
除了糖尿病人群需要进行血糖控制，健康人群特别是40岁以上人群的血糖管理也不容忽视。大量的“健康人”可能处于糖耐量受损的糖尿病前期状态。推荐有糖尿病高危因素的人群，每年做一次血糖检测，无糖尿病危险因素的人群，每3年至少做一次血糖检测。
通过体检，可在早期发现亚健康状态和潜在的疾病，尽早去进行调整和治疗，早发现、早预防、早诊早治自然是保障我们生命质量最经济实惠的办法。
苏州同德康复医院检验科：
检验科是医院中不可缺少的重要科室之一，与临床科室的关系日趋密切，相辅相成，互相促进。检验科所提供的检验结果为临床疾病的诊断、治疗、预后及预防等起着十分重要的作用。日常通过对空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白等糖尿病相关指标的检测，可以有效帮助患者及时发现并确诊糖尿病。同时，通过对这些指标的定期监测，也可以帮助评估糖尿病的治疗效果，调整治疗方案，从而更好地控制病情，预防并发症的发生。
苏州同德康复医院检验科：每天除了完成常规的检测标本外，不仅开设了老干部、军人、残疾人优先采血窗口，还开设了咨询服务窗口，专门为有需求的患者提供检验报告单解读以及健康管理咨询服务，深受广大患者的好评。
检验设备：
全自动生化分析仪，电解质分析仪，全自动化学发光分析仪，血凝分析仪，血常规分析仪，尿常规分析仪及血型鉴定仪等。
检验项目：
血液常规检测系列：血常规、血凝常规、血浆D二聚体、红细胞沉降率、血糖快速检测、血型鉴定等。
体液常规检测系列：尿液分析、尿妊娠试验、粪便常规、粪便隐血试验、白带常规、胸腹水常规检查等。
快速免疫检测系列：心肌标志物检查、降钙素原、糖化血红蛋白等。
生化检测系列：生化全套、电解质、肝功能、肾功能、血糖、血脂分析等。
内分泌检测系列：甲状腺功能、性激素、男性肿瘤标志物、女性肿瘤标志物等。
感染性疾病检测系列：幽门螺旋杆菌检测（13碳尿素呼气试验）、传染病检测（外送）及呼吸道病原体检测（外送）等。
