血栓，就像身体里一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系，一旦管理不好，就颇为危险，因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。血栓可发生在......
2024-01-26
心脏病已经成为当今社会最为常见的疾病之一，它不仅可能会对我们的身体健康造成严重的危害，而且它也让我们离“死神”又近了一步。为了保护我们的心脏健康，我们应该做好以下几件事。怎样预防心脏病：01保持体重为......
2024-01-26
维生素B是我们人体必需的微量元素，也是细胞工作的耗材和必需品！但维生素B是水溶性的维生素，会随着液体排出体内，很难在体内储存，而且身体本身也无法合成。口腔溃疡、指甲易折、皮肤瘙痒、白发等这些问题都和维......
2024-01-26
常言道“气大伤身”。生活中的许多疾病都与“气”有关，那么，情志失调又对身体健康有哪些危害呢？焦虑--消化系统受损心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋，这会导致胃的血流量减少、蠕动减慢，造成腹痛......
2024-01-26
目前中国肿瘤发病居前五位的依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。肺癌、乳腺癌分别居中国男性、女性肿瘤发病首位。分析这些高发癌的诱因，大多与我们的生活环境、生活方式有关。比如很多人常年熬夜、久坐、玩......
2024-01-26
身体健康是追求一切幸福最重要的基础。而一个人的健康长寿，很大程度取决于自身的生活习惯。研究表明，拥有健康生活方式的人，不仅更长寿更健康，而且还能预防老年痴呆！研究发现：65岁及以上，生活方式健康的人，......
2024-01-26
老年糖尿病是指60岁以后发病或60岁以前发病而延续到60岁以后的糖尿病，中医称为“消渴”，治疗原则主要为养阴润燥、清热生津、益气活血。它的预防措施主要包括饮食调理、运动和保健。中医学中有很多方法可以降......
2024-01-26
在一般人看来，颈椎病的常见症状为颈肩僵硬、疼痛、麻木等，并没有听说过心前区疼痛。且出现心前区疼痛时往往首先怀疑心脏有问题，怎么会和颈椎病扯上关系呢？其实，颈椎病有好几种类型。西医学根据临床症状和影像学......
2024-01-26
中医推拿按摩可有效降低血糖，是一种很有效的辅助治疗方法，下面简单介绍三种方法。①摩揉腹部双手伸开重叠在一起，然后稍微用力按压腹部，以肚脐为中心行顺时针按摩。速度保持在每分钟30圈左右，按摩至腹部有热感......
2024-01-26
口腔溃疡心火旺：掐按手指尖口腔溃疡，舌尖红或起泡，伴有焦虑、烦躁、多梦、失眠、小便短赤发黄者，多为心火旺。此时可以用拇指指甲掐按中冲穴（中指尖正中间稍离开指甲处），或用针灸针浅刺一下，出血2～3滴即可......
2024-01-26
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