现在很多人都非常重视体检，拿到体检报告后，如果出现以下这些“字眼”，一定要提高警惕，可能是恶性肿瘤（癌症），需要找医生进一步检查排查或确诊。常规体检通常会做的检查主要包括：化验检查包括三大常规（血常规......
2023-09-04
人在排便的时候，通常会有憋气、腹部用力这样的动作。肺部吸气扩大，促使隔膜挤压腹腔，再借助腹肌的力量把压力传递给盆腔，从而帮助肛肠肌肉蠕动，方便粪便排出。但在这个过程中也存在一些隐患。持续屏气让腹腔内压......
2023-09-01
40岁以后应该选择什么运动？和20岁、30岁的人运动方式一样吗？是跑步、打球、游泳还是爬山？40岁以后由于身体的机能下降，运动也会和20岁、30岁的人有所不同。那最适合年龄40岁以上的人运动方式是什么......
2023-09-01
出现这5种表现要提高免疫力了：1、伤口恢复慢，易发炎不小心被划伤后，普通人体内的免疫力会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗人体外的病菌，避免出现炎症。但是免疫力比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两......
2023-09-01
日常体检中发现身体里的一些“疙疙瘩瘩”，尽管可能没什么症状，总会让人心里惦记。遇到此类问题，应该怎么处理？肺结节：不是所有都要切查体发现肺结节，很多人都很焦虑。事实上不是每个肺结节都需要治疗。小于5毫......
2023-09-01
有些人明明不胖，却有一个小肚子……有小肚子，是不少人的困扰，尤其是一些爱美的女性朋友。2023年2月发表在《自然》子刊上的文章发现，有些女性更容易胖小肚子，其实是受基因的影响。过去科学家已经发现，脂肪......
2023-09-01
入秋后，也进入了痛风的高发季节。痛风，也叫白虎历节风，这个名字出自我国的传统医学。各地逐步入秋，也进入了痛风的高发季节，很多人的第一次痛风发作就是在秋天。白虎形容了痛风发作时疼痛的感觉，像是白虎在撕扯......
2023-09-01
早上起床慌慌张张吃两口，午饭拖到下午2点吃一点了事，晚上8、9点来一顿丰盛的晚餐……不少人的一天是这样“吃”过的。但这样长期吃饭不规律，后来都怎么样了？吃饭也要遵循“生物钟”：2021年国际权威期刊《......
2023-09-01
米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI（血糖生成指数）食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的......
2023-09-01
最近，很多人担心以后还能不能安心的吃鱼了。毕竟富含脂肪的海鱼是DHA的重要来源。其实不用担心，给大家推荐3种DHA也很丰富的淡水鱼，不输海鱼！这3种淡水鱼补充DHA不输海鱼：DHA是一种长链多不饱和脂......
2023-09-01
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