爱喝茶，是中国人独有的基因印记。很多人爱茶甚至到了“宁可一日无食，不可一日无茶”的境界。但有这样一种茶，每喝一口，都是对健康的伤害！饮茶为何会导致贫血？这主要是因为茶中含有很多的单宁，单宁与铁元素会形......
2024-03-06
我们常说性格决定命运，其实性格不但决定命运，还决定你的健康和寿命。性格会导致健康问题，这并不是什么宿命论，而是有一定科学依据的。这种性格的人更容易患癌：科学家研究了性格与健康之间的关系，陆续提出A、B......
2024-03-06
口干舌燥、耳鸣不止、牙龈肿痛、眼睛干涩、鼻干出血……这些“小毛病”可能是身体内五脏火气的表达方式，中医教你辨识调理。心火走嘴：心火旺的人群往往会出现口干、口舌生疮等表现，如果这时候看看舌头，会发现舌尖......
2024-03-06
糖尿病被叫做“不死的癌症”，非但难以治愈，如果不注意调理，长期处在高血糖状态，会引发各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等！特别是当大家陷入这几个误区之后，更是危险至极。切记：......
2024-03-05
惊蛰标志着仲春时节的开始，天气回暖，雨水渐多。随着自然气候的不断变化，我们的饮食也应该适当做出调整。惊蛰吃“三菜”01升发阳气——韭菜韭菜性温，具有很好的补肾助阳、益肝健胃、固精提神、止汗固涩、行气理......
2024-03-05
今日惊蛰！惊蛰标志着仲春时节的开始，此时，天气回暖、雨水渐多。一声声春雷落下，不仅惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫，细菌、病毒也开始进入繁殖活跃时期。所以，惊蛰时节养生一定要注意预防春季传染病，增强体质、维......
2024-03-05
许多人渴望探寻长寿的秘诀或共性，一项刊发在《自然》子刊的研究就发现，百岁老人的肠道菌群结构竟与年轻人“相似”。百岁老人肠道有这个特点：俗话说“人老肠先衰”，随着年纪增大，人的消化吸收会变差，吃饭感觉没......
2024-03-05
常言道“人生三分之一的时间都是在床上度过的”，好的睡眠对于保持良好的精神状态和健康的身体状况具有至关重要的作用。你的睡眠怎么样？4个标准看睡眠质量：失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响......
2024-03-05
生活中，有一类人一般日常只是白开水、瓶装水，很少喝茶或喝饮料；但也有一类人爱茶、喝茶、品茶，喝白水总觉得没有味道，长期喝茶。那么，长期饮用白开水与长期喝茶的人，在身体健康方面谁更占优势呢？长期喝白开水......
2024-03-05
“人老腿先衰”，相信大家都听说过这句话，事实上也确实是确实如此。在临床上，膝骨关节炎的发病率一直处于较高水平，并且发病年龄正呈现出年轻化的趋势。50岁后总膝盖疼是怎么回事？其实这主要和骨关节炎有关。骨......
2024-03-05
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