这个世上好像没几个好腰了，所有人的腰多少都有点毛病。不过，有一种腰窝附近的疼痛，真的不能怪腰。具体来说就是，坐久了之后腰窝附近隐隐作痛，甚至时常会感觉有一种放射性的蹿麻感，从下背部一路弥散到屁股。等我......
2024-02-29
有没有发现现在很多人做完体检，报告上都能看到一个诊断——脂肪肝。很多人觉得，这年头，身边凡是有点儿“肚子”的，好多都是脂肪肝，没觉得有什么影响~那问题来了，脂肪肝到底是怎么来的？得了脂肪肝对身体真没影......
2024-02-29
急性会厌炎是耳鼻咽喉科的急重症之一，该病起病突然、发病迅速，可快速导致急性窒息，死亡率甚高，儿童及成人皆可出现。近期天气干燥，很多人出现喉咙痛、异物感等问题。一般人们将这当成是小毛病，下意识地认为是发......
2024-02-29
现在越来越多的人开始重视养生，有不少人在饮食上也从精米细面逐渐改变成了杂粮，有很多人感觉市面上卖的杂粮粉挺不错，感觉吃起来更方便、也更容易吸收，真的是这样吗？市售杂粮粉和整粒杂粮的区别：01营养价值不......
2024-02-28
逐渐衰老是每个人都无法避免的事情。但你身边是不是有人明明是差不多的年纪，有一些人看上去依旧容光焕发、朝气蓬勃；而有的人却比实际年龄更显老呢？其实，一个人衰老速度的快慢，除了受先天基因、环境等因素影响，......
2024-02-28
癌症是让人望而生畏的恶性肿瘤，比较难以治愈。病人不仅要忍受疼痛还要面临生命的威胁，是一般人不能承受的。不过，好在从癌症的发生机制来看，此病是不带传染性的，不然非常难防范。对此，人们的心情可以稍加宽慰，......
2024-02-28
房间要住得舒服，少不了卫生清洁，其实身体也一样。一方面，身体无时无刻都在进行新陈代谢，会不断地产生代谢废弃物；另一方面，当部分病原体入体内，被巨噬细胞杀灭后也会留下废弃物质。正常情况下，机体运行时会将......
2024-02-28
当老年人不慎罹患下呼吸道感染时，除了需要去医院就诊或住院治疗外，还需要加强护理环节，以促进疾病向有利方向发展，避免发生严重并发症。以下六招是下呼吸道感染医治中不可忽视的护理措施，值得借鉴。及时明确诊断......
2024-02-28
上班坐着、吃饭坐着、聊天坐着、回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题，也在你的身体上慢慢呈现，比如腰背酸痛。久坐对腰椎负荷最大，最容易伤腰。很多人都有久坐的习惯，......
2024-02-28
老年养生做到“七通”，即气通、心通、血脉通、肠胃通、两便通、汗腺通，则能当个健康长寿老人。气通：每天早晨用冷水洗脸冲鼻，特别是要把鼻子弄畅通，然后用一块湿热毛巾擦面。这一冷一热，可促进面部血液循环，达......
2024-02-28
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