生活中不少人身体出现不舒服，第一件事不是去医院，而是选择“忍忍没准就好了”。然而，并非所有病症都能通过忍耐得到缓解，有些病“忍一忍”反而更为严重。这10种你以为忍忍就过去的小毛病，其实暗藏危险！一、打......
2024-03-01
很多人都听说“光敏食物”，会刻意避开芹菜、香菜、茴香、苋菜等食物，据称是这些植物中含有呋喃香豆素，属于光敏食物，吃了以后再晒太阳会让人皮肤变黑，到底是真的吗？光敏食物真的会让皮肤变黑？呋喃香豆素被认为......
2024-03-01
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗？......
2024-03-01
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力，这里面包括细胞免疫、体液免疫。另外，免疫力还可以指机体处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，同时识别和处理体内的突变细胞、病毒感......
2024-02-29
虽然中华美食多，但饮食习惯的隐患也确实不少，有一些吃饭的习惯，多半都是会损害健康甚至致命的。饮食是健康的基础，在日常生活中，我们到底有多少“自杀式”的饮食习惯，自查一下，看看你吃错了多少？1、吃得太烫......
2024-02-29
俗话说“肺为娇脏”，肺是人体最为“娇弱”、最易失守的一道防线。中国疾病预防控制中心研究团队发表于《柳叶刀•公共卫生》的一项研究显示，2005年到2020年，肺癌依然是我国第一大致命癌，死亡人数和寿命损......
2024-02-29
外出吃饭，带这2个字的菜别点！鱼生味道鲜、口感好，不少人都爱吃。然而，很多淡水鱼携带有肝吸虫活囊蚴，不煮熟吃，很容易得肝吸虫病。《广东省肝吸虫病防治规划实施方案（2006-2010年）》指出，一些爱吃......
2024-02-29
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，人体会减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。红豆补心：红豆含有较......
2024-02-29
核桃的外形像大脑，老人多吃可防记忆力衰退和老年性痴呆症。其实核桃最大的功效，在于降低胆固醇、保护心血管。1.健脑、降脂和护心这主要是因为核桃中含有丰富的α亚麻酸（ALA），ALA本身有降低胆固醇与血压......
2024-02-29
天气冷的时候，吹干头发真的是一件费时又需要耐心的事情。有时候着急出门，顶着半干半湿的头发就走了，冷风吹得脑袋凉飕飕。为什么洗头不吹干会导致面瘫？特发性面瘫，也就是特发性面神经麻痹，也称为面部神经炎、贝......
2024-02-29
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