脸麻、手麻、腿脚麻……日常生活中如果遭遇这类不适，可能是身体给出的一些信号，不能置之不理，除了规范诊疗，日常生活中也要做一些调整。脸麻：查查面瘫感觉脸发麻，没有力气抬眉，眼睛闭不上，可能是发生了面瘫。......
2024-01-02
年纪轻轻最怕一身“疙疙瘩瘩”肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……结节到底是什么呢？是不是生气导致的呢？距离癌症又有多远？结节不是病，不要过于恐慌：大家似乎总是会把结节、肿块和癌变、肿瘤关联起来，一看到结节......
2024-01-02
中医将眼睛分为五个部分，分别对应五脏。眼睛的两边眼角属心，眼白部分属肺，眼黑部分属肝，上下眼睑（即眼皮）属脾，瞳孔属肾。不同部位出现的问题，其实就是对应脏腑发出的预警信号。与眼袋形成最直接相关的，是脾......
2024-01-02
在寒冷的冬天，不少人却有“上火”的困扰，在暖气房时间久了口鼻干燥，外出归来鼻炎咳嗽咽痛，经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪，也需要调理内因，不妨试试这些中医养生方法。暖气病：试试三穴三茶冬季屋子......
2024-01-02
三部位的黑痣尤其要当心！每个人的身上，都躲不过长几颗甚至几十颗黑痣。绝大多数情况下，这些痣都“乖乖”地躺在那儿，最多也就是影响美观。但如果黑痣长在了不该长的地方，突然变得和以前不一样，那就该引起注意了......
2024-01-02
一些瞬间，会让我们发出“啊，我老了”的感叹。例如，突然发现的一根白头发到嘴边但就是想不起来的账号密码日渐增长的腰围……在众多衰老信号中，有一个变化很多人没有注意到，但却在真实地影响着我们父母的健康。它......
2024-01-02
都市人的烦恼里，便秘长期榜上有名。这也是为什么益生菌保健品市场逆市上扬、大火特火的原因。今天要安利的这位通便小能手，就在这些食物名单中。我甚至会思考：它毛茸茸的外衣，莫不是一种暗示——我拥有扫荡肠道的......
2024-01-02
秋冬季，对于广大鼻炎患者来说真是难熬的日子：鼻子不通气、不停打喷嚏、流涕让人痛苦难耐但你知道吗？中华医学会变态反应学分会研究指出：有46％过敏性鼻炎患者在9年内会发展成哮喘。那么，过敏性鼻炎是鼻子的问......
2024-01-02
睡眠问题一直备受大家关注，我们一天中大约近三分之一的时间都是在睡眠中度过的。作为人类最基本的生理需求之一，今天我们就来讨论一个大家十分关注的睡眠话题：睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、......
2024-01-02
相信很多人都有这样的纠结：既想偶尔吃点饼干或甜点，又担心会长肥肉、升血糖。其实，对绝大多数健康人来说，如果不是每天吃，或者吃很多的话，零食和甜点并非饮食禁忌，关键就是控量、控频次。所谓控量，就是把吃甜......
2024-01-02
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