在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？热水烫餐具能杀菌消......
2023-11-20
寒冷的冬天，人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体，甚至也要把水果加加热。不过，有些人可能会担心：水果加热还能有营养吗?其实，水果加热吃，营养损失没那么大，而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃，别有一番滋味......
2023-11-20
目前没有充分证据表明，吃山楂以及山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石，因而大家不必过于担忧。喜欢吃山楂和板栗的朋友可以放心吃，但要注意控制量，不要一次大量食用。胃石是什么？胃石（gastricbe......
2023-11-20
一到冬季，天气就变得很干燥。所以，是时候给大家奉上“包治百病”的三字箴言了：多喝水。 说到喝水，很多人都对白开水情有独钟，毕竟喝着方便，对身体也没有什么负担。如果挑对了时间喝，还可以养生呢！ 白开水这......
2023-11-17
说到养生食物，枸杞、红枣、茶叶、豆类、绿叶菜等等，都榜上有名。养生人士们对这些食物，也是青睐有加。然而，说句老套的话——世间万物都是一把双刃剑，以上养生食物亦不例外。 如果你没吃对，或是买到了残次品，......
2023-11-17
最近天气寒冷，大家每天都想吃点热乎的食物，以驱寒暖暖胃。那么，除了牛羊肉等滋腻肉类外，还有哪些食物能让吃了浑身发热呢？冬日里煮粥、煲汤都可适当加点它——1.加胡椒胡椒既是一种常用的调味品，又具有一定的......
2023-11-17
过去，提到痴呆症时我们通常都会很自然地将其与老年群体挂钩，但现在这种“老年病”正在悄悄年轻化。痴呆症，是一种临床综合征，主要表现为以认知功能缺损为核心症状的获得性智能损害，表现为认知功能在记忆力、语言......
2023-11-17
提到补充人体必需的营养素，钙永远是最先被提及的。但是，在我们的日常生活中，还有一种微量元素同样重要。它的不光对儿童的生长发育有促进作用，对于成年人来说，它还有降低感冒、肺炎风险等诸多好处，甚至可以帮助......
2023-11-17
一到冬天就全身发冷的人，一定要试试羊肉！中医学认为，羊肉味甘、性温，具有补体虚、御寒冷、益肾气、助元阳、养精血及开胃、通乳、止带等功能，主治肾虚腰疼、阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒、产后大虚或腹痛、产后......
2023-11-17
自身免疫性胃炎是一种特殊类型的慢性胃炎，是指因自身免疫机制引起胃黏膜萎缩性变化的慢性胃炎，萎缩范围主要在胃部，当体内出现针对壁细胞和内因子的自身抗体时，会导致壁细胞总数减少，分泌内因子减少，导致维生素......
2023-11-17
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