随着体检的普及，越来越多的人在体检时查出“甲状腺结节”，这到底是个什么病呢？诸如“甲状腺结节患者不能吃海鲜”之类的饮食建议也在坊间口耳相传，真理抑或是谣传？今天让我们来一探究竟。首先，我们来捋一捋甲状......
2023-11-10
如今运动成为了很多人每天的“必修课”，而在众多运动项目中跑步更是深受喜爱，但也有人说“跑步会损伤膝盖”，事实果真如此吗？跑步真的伤膝盖吗？跑步姿势不当或负荷过大最容易损伤膝关节。不正确的跑步方法超出了......
2023-11-10
酸菜、豆腐乳、豆瓣酱、腌菜、腌肉、咸鱼、腊肉、板鸭、咸鸭蛋、皮蛋……生活中很多小伙伴都喜欢自制发酵、腌制食品。好吃是好吃，但大家千万注意了，这些食品都有引发肉毒中毒的风险。近期国家食源性疾病病例监测系......
2023-11-10
一到寒冷环境中就冻得心脏痛，这是怎么回事？这是由于心阳不足所致。具体表现为：一到寒冷的环境时，或吃凉的食物后就会胸闷憋痛，心悸，心脏乱跳，冒冷汗，心脏压榨性疼痛，有濒死感。中医认为，心主神明，心阳不足......
2023-11-09
随着冬季的来临，气温下降，昼夜温差也变得更为明显。冬季往往是心脑血管疾病的多发季节，对于有心梗病史的患者来说更须小心谨慎，做好心梗的二级预防。心梗二级预防可采用哪些措施：心梗的二级预防通常是指曾有过心......
2023-11-09
享受美味佳肴过后，脾胃承受了不小的压力，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能，试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。三种情况选“刮油”食疗：不少人因为大吃大喝食滞不化，损伤脾胃，不妨根据自......
2023-11-09
吃完东西肚子胀、一直感觉饱饱的，还总打嗝，甚至有时候还会肚子疼、烧得慌……这大概率是消化不良了！做了胃肠镜也没发现大问题，但就是各种不适、反反复复，惹人烦。每5个人就有1人患消化不良：作为临床常见的内......
2023-11-09
随着秋冬季的到来，气温骤降导致身体免疫力下降，身体容易被病毒或细菌感染，这时往往会引起短期发热。发热的时候机体代谢加快，体温升高，心跳和呼吸加快。此时，人体需要更多能量和营养素来对抗病菌。那么，发热期......
2023-11-09
生活方式的干预是痛风治疗的基石，也是预防痛风的关键。✦合理控制饮食：饮食与痛风的关系十分密切，日常生活中应注意营养均衡，避免高热量饮食，少喝啤酒、少吃海鲜，饮料也需限制饮用，同时注意荤素搭配。✦减少摄......
2023-11-09
不知不觉，冬令已至，对于大多数地区来说，可以吃的时令蔬菜越来越少了，肉食就又成了我们餐桌上的“主力选手”。不过，肉吃多了难免积食，这时候您一定试试这种可以刮油的蔬菜——冬笋有“三美”：冬笋，是很多人都......
2023-11-09
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