对于大多数上了年纪的老年人来说，最折磨人的一件事情大概就是随着衰老带来的各种老年病。比如最常见的：记忆力下降、头晕、眼花、视力下降、耳聋、耳鸣、腰腿疼痛、关节酸痛......而这一系列的老年问题，可以......
2024-09-14
很多人觉得口腔出现异常气味是因为不注意卫生导致的，只要改善个人卫生习惯即可，但你可别小瞧这6种味道，可能是疾病找上了你！臭鸡蛋味：口腔疾病患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病......
2024-09-14
白露节气一过，空气中的凉意就更加明显了。此时，天地间的阳气逐渐沉降，阴气逐渐加重，是阴阳转换的重要时期。与此同时，人体也会顺应时节变化，阳气逐渐收敛，阴气开始升发。如果不注意保养，身体就容易出问题。白......
2024-09-14
仲秋已至，秋风送爽，中秋佳节近在咫尺。每到中秋节前后，正是柚子成熟的季节。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋时节的应景水果。柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。吃......
2024-09-14
农历八月十五日是一年一度的中秋佳节，今年的中秋节是9月17日，中秋节最不可或缺的一道环节就是吃月饼。但是月饼吃多了不仅容易引起肠胃消化不良，还容易引起口臭、口干等。建议一般人群每日月饼的摄入量不超过1......
2024-09-13
天气渐渐凉爽起来后，身体对肉的需求日渐增加，鱼啊、肉啊都比夏天吃得更多了。这个时候确实需要贴点秋膘，但也别光顾着吃肉，蔬菜也要多安排，特别是应季时蔬。除了养胃的南瓜、健脾的莲藕，还要提到一种时蔬，就是......
2024-09-13
在如今这个快节奏的社会里，早餐对于我们的重要性不言而喻。然而，你可能不知道，有些看似平常的早餐选择，却可能成为癌细胞的“偏爱”。癌细胞爱吃的第一类【油炸食品】首先，咱们来说说油炸食品。油条似乎已然成了......
2024-09-13
饮水不仅影响体内钙质的代谢，还关系到骨骼的强度与韧性。特别是在秋天这个干燥的季节，合理饮水不仅能让身体保持良好的水分平衡，还能有效预防骨骼脱钙。骨骼和水的关系密不可分：骨骼的强度并不仅仅取决于钙质的摄......
2024-09-13
日常饮食规律的人都有这样的体会，平时习惯了粗茶淡饭、清淡饮食，偶尔吃一次的大鱼大肉，也觉得对身体是一种负担。事实确实如此，动脉血管硬化是引起心血管疾病的重要原因之一。然而日常生活中，时不时地来一顿油腻......
2024-09-13
蒹葭苍苍，白露为霜。秋意渐深，很多人都感受到了气候转变对身体的影响。比如，您的嗓子还好吗？身边的很多朋友，都“不约而同”地出现了上火、咽喉肿痛、肺燥、口苦等症状。这些症状出现的“组合模式”和轻重程度虽......
2024-09-12
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