一到夏天，比热更让人难受的，是各种通风不好的密闭空间，都有难闻的气味，让人窒息。其实，身体异味不仅影响个人形象，给社交带来困扰，有些异味还可能是疾病的征兆，千万不可大意。顽固的口臭：01臭鸡蛋味如果口......
2024-05-24
近几年，人们对自己的健康越来越上心。大家会拿着体检报告，和周围的人互相交流，但突然发现“怎么大家都有肺结节啊”！无论是中老年人，还是青年人，“肺结节”似乎成了大家新的共同话题之一。为什么越来越多的人查......
2024-05-24
中医认为，“夏气与心气相通”。随着天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此立夏养生要特别注重“养心”。中医讲究五色入五脏，红色入心，因此想要养心，可以适量多吃一些应季的红色食物。其中，西红柿无......
2024-05-24
都说山西人喜爱吃醋，在山西有很多关于醋的说法，比如，“人是铁，饭是钢，一顿没醋心发慌”“有醋可吃糠，无醋肉不香”。其实不仅仅山西，很多地方人对醋都非常喜爱。那么，爱吃醋的人和不爱吃醋的人，谁更有健康优......
2024-05-24
痛风的根本原因是高尿酸血症，血尿酸水平越高，越容易发生痛风。夏季天热，空调夜宵、冰啤海鲜、暴饮暴食等不健康的生活方式往往导致血尿酸骤然升高，从而诱发痛风发作。推荐几款中药茶饮，有加速尿酸排除，防治痛风......
2024-05-23
事实上，有研究显示，不同的血型对蚊子的吸引力并没有明显差异。比起血型，以下3点才是“招蚊子”的真相！汗多：人出汗后，皮肤上会堆积大量乳酸，蚊子对这种成分的味道更为敏感。所以，在夏季因为某些原因大量出汗......
2024-05-23
都说牛奶是高钙食物，但有这样一种食物，它的含钙量是牛奶的6倍，还是一种益寿佳品，李时珍曾在《本草纲目》赞其“服至百日，能除一切疾病”，它就是——黑芝麻！每天吃10克，健康益处多：01补肝肾、益精血中医......
2024-05-23
提起饮食抗癌，很多人不屑一顾。毕竟是那么凶险的癌症，普通食物该如何抵挡？但事实上，有这样一类食物，真的能抗癌！菜中明星——十字花科蔬菜这是一类蔬菜的统称，“十字花”得名于这一科植物花的形状多呈十字型。......
2024-05-23
生姜是我们厨房里常见的调味品，有解腻去腥的作用。但是很多人对吃生姜该不该去皮存在疑问，有人说“吃姜不去皮，吃错一生疾”，事实真的如此吗？吃生姜到底要不要去皮？别吃错了！生姜性温，能化痰止咳、散寒解表、......
2024-05-23
2021年国际权威期刊《营养素》杂志发表了一项日本大阪大学的研究。研究人员分析了28625名男性和43213名女性，年龄在40~79岁之间，无心血管疾病和癌症。研究检查了晚餐时间与中风、冠心病和总心血......
2024-05-22
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