“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”，春天来了，荠菜上市，可以尝鲜啦！荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜肉包、荠菜炒鸡蛋、荠菜炒年糕、荠菜豆腐羹、荠菜馅饼、荠菜春卷……相比其他春菜，比如香椿、芦蒿、苜蓿等，荠菜的......
2024-03-25
都说3月不减肥，4月徒伤悲，想要减肥有效果，就得管住嘴、迈开腿。那么，在“管住嘴”方面，吃什么最胖人呢？打开各大视频平台一搜，你会发现很多人都说是糖油混合物。这两天，糖油混合物就登上了热搜，引起了网友......
2024-03-25
按南北划分的话，我国居民在主食摄入上区别很大，北方人嗜面，南方人嗜大米。不过，有一个共同特点是主食比较单一，很多人粗杂粮吃得比较少。精细主食吃太多且单一，容易出现能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增......
2024-03-25
现在年轻人非常乐意给爷爷奶奶们买零食，自己平时喜欢吃的零食，比如烤串、辣条、炸鸡、奶茶都希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食，并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整，就能给老人们带来更多......
2024-03-25
想要维护免疫力，应注意保持健康的生活方式，例如合理饮食、适量运动不久坐、戒烟限酒、心理平衡、睡眠作息规律等等。在饮食上，对于维护免疫力，没有一种食物单独有这么大的能力。要想维持一个好的免疫力水平，一定......
2024-03-22
要说国人最爱补的器官，非“肾”莫属。为了肾好，不管是食补药补，还是偏方，很多人通通都想试一遍。其实，大家把太多注意力放在补肾上，而忽略了那些伤肾的食物。就说咱们每天逛的菜市场吧，一些热卖食物就可能对肾......
2024-03-22
如今，医学水平飞速发展，可我们在面对癌症时，却依然束手无策。这是一个谈癌色变的年代，人人都怕癌。好在，癌症虽可怕，却不会搞“突袭”，它有一个慢慢发展的过程。以胃癌为例，胃癌来临前的表现就体现在肚子上，......
2024-03-22
PART01患了糖尿病，只吃降糖药可以吗？“患病吃药”，这是被大家普遍认同的真理。但是，患了糖尿病，不能光靠吃降糖药。因为糖尿病不只是单纯的高血糖，它还是一种有多种心血管病危险因素的复杂疾病。糖尿病不......
2024-03-22
胰腺癌的发病总是悄无声息：胰腺癌因为恶性程度高、早期症状隐匿、病情进展快、常规放化疗效果不好、死亡率高等特点，被称为“癌中之王”。遗憾的是，由于胰腺深居腹膜后，被其他脏器所包围，胰腺癌早期并没有典型的......
2024-03-22
什么是小儿便秘？小儿便秘是临床上很常见的病症。小儿消化系统发育不完善，饮食上稍有不慎，都可能引起小儿便秘。根据其主要表现可分为两类：一类是排便周期延长，另一类是排便周期不长。排便周期不长又有两种情况，......
2024-03-22
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